קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות43
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מאכלים איריים מסורתיים
מאכלים יווניים מסורתיים
מאכלים צרפתיים מסורתיים
אוכל אנגלי מסורתי
הטעם הפופולרי ביותר של מתכוני בית לפברואר
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
הליבוט קלוי במחבת במרק דאשי עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקי לתינוקות
הליבוט קלוי במחבת במרק דאשי עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקי לתינוקות עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 518 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פטריות שיטאקי תינוק, שמן זית, פילה הליבוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מרק אטריות בקר עם פטריות שיטאקי ובוק צ'וי בייבי, מוקפץ בייבי בוק צ'וי עם מתכון פטריות שיטאקי, ו פילה בקלה שחור עלומה במרק חמישה תבלינים עם בייבי בוק צ'וי ואודון.
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות שיטאקי לתינוקות]()
פטריות שיטאקי לתינוקות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוק צ'וי, נמחק]()
בוק צ'וי, נמחק2שרימפס וורידים![הליבוט קלוי במחבת במרק דאשי עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקי לתינוקות]()
הליבוט קלוי במחבת במרק דאשי עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקי לתינוקות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![ג'ינג'ר, טחון]()
ג'ינג'ר, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן זרעי ענבים]()
שמן זרעי ענבים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה הליבוט]()
פילה הליבוט23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות12 כפיות אבקת שום![הדבק מיסו אדום]()
הדבק מיסו אדום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2שרימפס וורידים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל12 כפיות אבקת שום![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב סויה תמרי]()
רוטב סויה תמרי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט
פטריות שיטאקי לתינוקות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוק צ'וי, נמחק2שרימפס וורידים
הליבוט קלוי במחבת במרק דאשי עם בוק צ'וי ופטריות שיטאקי לתינוקות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
ג'ינג'ר, טחון23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן זרעי ענבים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה הליבוט23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
6 לחמניות שומשום, מפוצלות12 כפיות אבקת שום
הדבק מיסו אדום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)2שרימפס וורידים
מלח ופלפל12 כפיות אבקת שום
קורצים שומשום לבן1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב סויה תמרי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה, קצוצה דק לקישוטיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
הליבוט בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות סנט מייקל אפן כעס פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 23 דולר לבקבוק.
