הליבוט קלוי עם עגבניות, זעפרן וכוסברה

הליבוט קלוי עם עגבניות, זעפרן וכוסברה עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 373 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, בזיליקום, עגבניות שזיף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חוטי זעפרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת זעפרן כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. עם כפית מתכונים דומים: הליבוט קלוי עם חמאת זעפרן-שומר, הליבוט צלוי במחבת עם כוסברה אדממה פסטו, ו הליבוט עם עגבניות צלויות.