הלפת המעוכה של פטי.
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? הפירה של פטי יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 59 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חמאה, פלפל טחון, לפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: לפת שום מחית, מחית גזר ולפתות, ו לפת מרוסקת ומרווה.
הוראות
מרתיחים 35-45 דקות או עד מכרז. מסננים ולשטוף לפת מבושלת.
מניחים בקערת ערבוב גדולה ולהשתמש במזלג לשבור לפת לחתיכות קטנות יותר.
מוסיפים חלב וחמאה. להתמזג כדי עקביות הרצוי.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.