המבורגר הודו תאילנדי עם כרוב פריך
המבורגר הודו תאילנדי עם כרוב פריך עשויה להיות מה שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שורש זנגביל, צ'ילה, לחמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשורש זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר שקדים ללא קמח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו המבורגרים טורקיה תאילנדים, המבורגרים טורקיה תאילנדים, ו המבורגרים טורקיה תאילנדים (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להפוך את כרוב פריך, לשים את כרוב לתוך קערה גדולה לזרוק עם גרידת לימון, שמן זית, וקצת מלח ים. מסדרים שכבה אחת על 1 או 2 דפי אפייה.
מניחים בתנור שחומם מראש, ב 204°, במשך 15-20 דקות, פונה באמצע זמן הבישול, עד פריך ופריך.
מפזרים קצת יותר מלח או כמה זרעי שומשום, אם תרצה.
בינתיים, לשים את טורקיה לתוך קערה גדולה עם בצל, זנגביל, שום, עשב לימון, צ ' ילה, כוסברה.
מערבבים היטב, ואז מתבלים לפי הטעם ומערבבים בביצה.
השתמש בידיים שלך כדי לעצב את התערובת לתוך 4 כדורים גדולים, ולאחר מכן לחץ עליהם בחוזקה לתוך צורות פטי.
מניחים תחת מטאטא חם שחומם מראש ומבשלים 5 דקות בכל צד, או עד הזהב מבושל דרך.
מגישים בלחמניות מחיטה מלאה חמות עם כרוב פריך בצד.
לאכול את עצמך מאושר על ידי גיל פול, Hamlyn 2013, תמונה תהיה ערימה.