המבורגרים כבש הודי עם רוטב Raita ירוק בצל אדום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 642 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 31 דקות. אם יש לכם עלי תרד תינוק, מלח ופלפל, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היוגורט היווני רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Meyer Lemon - יוגורט יווני עוגה יבשה עם ציפוי שוקולד-יווני יוגורט כקינוח. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. מתכונים דומים: המבורגרים כבש עם תבלינים הודיים ורוטב יוגורט-מנטה, המבורגרים כבש עם כוסברה רייטה, ו המבורגרים כבש עם פטה מלפפון Raita.
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
שים את כל החומרים לרוטב במעבד מזון ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
3
העברה למנה קטנה ושמורה.
4
שים את טבעות הבצל האדומות בקערה קטנה ולהפריד את הטבעות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיף את מיץ ליים טפטוף עם שמן זית כתית. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
יוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אבוקדו האס מעוך קלות
6
מוסיפים את הטלה לקערת ערבוב יחד עם שום, צ ' ילה, זנגביל, תבלינים, קינמון, ומלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
צ'יפס קינמון וייטנאמי
1 כוס שום קצוץ
אפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
7
מערבבים לשלב. טופס תערובת הבשר לתוך 4 חלקים ולעשות 2 קציצות בגודל המחוון טופס כל חלק, 8 (3 אונקיה) המבורגרים בסך הכל, דק יותר במרכז ועבה יותר בקצוות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
8
מחממים מחבת גדולה או מחבת מחבת עם טפטוף של שמן זית כתית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
יוקון
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מוסיפים את ההמבורגרים ומבשלים כמה דקות בכל צד.
10
שים כמה עלים של תרד על כל תחתית לחמניה ולהוסיף את ההמבורגר. למעלה עם הבצלים והרוטב הירוק. מכסים עם צמרות לחמניה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
11
* טוסט לטחון כוסברה משלך כמון אם יש לך מטחנת קפה או טחנת תבלינים.