המבורגר צמחוני

Name: המבורגר צמחוני
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 400 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חומוס; 4 שרימפס וורידים פתיתי צילי; 4 שרימפס וורידים קארי; 1 שום; 400 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. עדשים; 4 שרימפס וורידים מיונז; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' חרדל; 4 שרימפס וורידים שמן זית; 1 בצל; 4 שרימפס וורידים פלפל; 4 שרימפס וורידים מלח; 4 שרימפס וורידים טבסקו; 1 עגבנייה; 1 קישואים

המבורגר צמחוני יכול להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 711 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם בצל, פתיתי צ'ילי, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו ההמבורגר הצמחוני הטוב ביותר, המבורגר צמחוני, בי. אל. איי. טי., ו בורגר פיטס צמחוני (מתכונים דומים).