קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

המבורגר צמחוני טריאקי-חזיר

המבורגר צמחוני טריאקי-חזיר
המתכון Teriyaki Veggie-המבורגרים חזיר יכול לספק הכמיהה היפנית שלך בערך 30 דקות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 575 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם רוטב סלט, מלפפון, פירורי לחם panko, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו עוטפת ירקות טריאקי, המבורגרים טריאקי, ו המבורגרים טריאקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, מניחים ירקות טריאקי קפוא ובצל; תהליך עם תנועות on-and-off עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מניחים בקערה גדולה. מערבבים חזיר טחון, פירורי לחם וג ' ינג ' ר עד מעורבב היטב. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, על 5 אינץ 'בקוטר ו 1/2 אינץ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
חזיר טחוןחזיר טחון
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
להוסיף קציצות; לכסות ולבשל 10 עד 12 דקות, מפנה פעם אחת, עד משחימים ומדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים מיונז, רוטב טריאקי ויוגורט עם חוט whisk עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מחזה עוף או ירכיים ללא עור וללא עצמות, חתוכים לקוביות בגודל 1.5 ס"מ
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מורחים תערובת מיונז באופן שווה על החצאים העליונים והתחתונים של לחמניות קלויות. חצאים תחתון העליון עם קציצות ופרוסות מלפפון. מכסה עם חצאים העליונים של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)