קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

המבורגרים בגריל-בזיליקום

המבורגרים בגריל-בזיליקום
המבורגר גורגונזולה בגריל-בזיליקום דורש בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת גורגונזולה, עלי בזיליקום, שום וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. . וזה טוב. מתכונים דומים: ברוסקטה בגריל עם פלפלים אדומים וצהובים בגריל, שמן גורגונזולן ובזיליקום, תירס בגריל עם בזיליקום וגבינת גורגונזולה, ו פיצה בגריל עם תאנים, גורגונזולה, פרושוטו ובזיליקום.

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה. גרגר גריל שמן קל, ולמקם כ 4 אינץ ' ממקור חום.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
מערבבים את הקרקע sirloin, שום, אבקת בצל, גבינת Gorgonzola, ובזיליקום יחד בקערה גדולה עד מעורבב באופן שווה. מחלקים את התערובת באופן שווה כדי ליצור ארבע קציצות.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
נתח בשר טחוןנתח בשר טחון
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מבשלים קציצות על גריל שחומם מראש עד הבשר משחימים באופן שווה והמרכז הוא כבר לא ורוד, על 5 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו