קושירגיל
מוכן ב18 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

המבורגרים בטורקיה דרום-מערב

המבורגרים בטורקיה דרום-מערב
Southwestern טורקיה המבורגרים הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם צ'יפס טורטייה אפוי, כוסברה, סלסה בבקבוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו המבורגרים בטורקיה דרום-מערב, המבורגרים בטורקיה דרום-מערב, ו דרום מערב טורקיה-המבורגרים צ'דר עם בצל בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 8 מרכיבים. מחלקים תערובת ל 4 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.
2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. קציצות מעילים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים קציצות למחבת; מבשלים 3 דקות. בזהירות להפוך את הקציצות מעל; לבשל 4 דקות או עד שנעשה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
חצאים תחתון העליון של לחמניות עם פרוסות חסה ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
5
מניחים קציצות על פרוסות עגבניות, ומעל כל אחד עם סלסה וחצאים העליונים של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
Dientes De AjoDientes De Ajo
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות