המבורגרים בפהיטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים Fajita. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 757 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. לך לחנות ותביא רוטב ווסטרשייר, פלפל חריף, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: המבורגרים" פהיטה", המבורגרים בפהיטה, ו המבורגרים בפהיטה.

הוראות

מערבבים את הבשר הטחון, תיבול טאקו, סלסה, רוטב ווסטרשייר וכוסברה.טופס לתוך 4 קציצות 3/4 אינץ ' עבה ולחץ את האגודל לאמצע כדי ליצור דיכאון על גבי למנוע bulging.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

שבבי תירס מרוסקים, מחולקים

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

Dientes De Ajo

מברישים את הקציצות בשמן, מניחים על הגריל ומבשלים עד חום זהוב מעט חרוך, על 3-5 דקות לכל צד.להפריש, לכסות ולתת לנוח במשך 10 דקות.בינתיים לחמם את השמן במחבת על חום בינוני גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'