קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
המבורגרים ג'ירו
המבורגרים ג'ירו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 40 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 852 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו allspice הקרקע, מלפפון, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: המבורגרים ג'ירו, המבורגרים ג'ירו, ו המבורגרים ג'ירו.
מרכיבים
2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם טריים]()
פירורי לחם טריים1קטן![מלפפון, זרע & קצוץ]()
מלפפון, זרע & קצוץ1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1חתיכות טופי הית' בר![allspice הקרקע]()
allspice הקרקע1חתיכות טופי הית' בר![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![בשר טחון רזה]()
בשר טחון רזה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טלה טחון]()
טלה טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1קטן![בצל, מרוסק]()
בצל, מרוסק1חתיכות טופי הית' בר![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש4![כיסי פיתה]()
כיסי פיתה4![עגבניות שזיף, קצוץ]()
עגבניות שזיף, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1עץ![חסה מרומזת, קרועה]()
חסה מרומזת, קרועה1אוראו ממולאים כפולים![מלח, לציפוי זכוכית]()
מלח, לציפוי זכוכית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צזיקי (תוצרת בית או שנרכש)]()
צזיקי (תוצרת בית או שנרכש)
פירורי לחם טריים1קטן
מלפפון, זרע & קצוץ1
שן שום, טחון1חתיכות טופי הית' בר
allspice הקרקע1חתיכות טופי הית' בר
כוסברה טחונהname1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
בשר טחון רזה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
טלה טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1קטן
בצל, מרוסק1חתיכות טופי הית' בר
אורגנו מיובש4
כיסי פיתה4
עגבניות שזיף, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1עץ
חסה מרומזת, קרועה1אוראו ממולאים כפולים
מלח, לציפוי זכוכית2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צזיקי (תוצרת בית או שנרכש)