המבורגרים סטייק חנוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים סטייק חנוק. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 425 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, נתח בשר טחון, רוטב סטייק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו המבורגרים חנוקים, בייקון ובצל המבורגרים חנוקים, ו המבורגרים איטלקיים עם בצל (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני. מחבת עם ספריי בישול.
להוסיף שאלוט ושום למחבת; לבשל 1 דקה או עד במכרז, ערבוב לעתים קרובות. הגבר את החום לגובה בינוני.
מוסיפים פטריות למחבת; מבשלים 10 דקות או עד הלחות מתאדה, ערבוב מדי פעם.
מערבבים מרק, רוטב סטייק, עמילן תירס, ערבוב עם מקצף.
מוסיפים תערובת מרק למחבת; מביאים לרתיחה. לבשל 1 דקה או עד מעובה, תוך ערבוב כל הזמן. מערבבים 1/4 פלפל כפית.
הסר תערובת פטריות מחבת; לכסות ולשמור חם. נגב מחבת עם מגבות נייר.
מערבבים 1/4 הנותרים פלפל כפית, קטשופ, ורוטב ווסטרשייר בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
הוסף בשר לקערה; לזרוק בעדינות לשלב. צורה תערובת בשר לתוך 4 (1/2 אינץ ' עבה) קציצות; מפזרים באופן שווה עם מלח.
מחבת חום מעל חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים קציצות למחבת; מבשלים 4 דקות. הפעל ומבשל 3 דקות או עד מידה רצויה של doneness.
מניחים 1 עלה חסה ו 1 פרוסת עגבניות על החצי התחתון של כל גליל. למעלה כל מנה עם 1 פטי, על 1/4 תערובת פטריות כוס, וחצי העליון של גליל.