תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים סלמון/קציצות עם רוטב עשב. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 679 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת שום, ביצה, חומץ אורז, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זה ... יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו קציצות פאב (המבורגרים) עם רוטב חזרת ו קרס, קציצות סלמון עם רוטב פטריות, ו סלמון / קציצות טונה עם רוטב שמיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מרתיחים קצת מים מלוחים במחבת גדולה, מוסיפים סלמון לבשל עד פתיתי סלמון בקלות, לנקז מים.
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה חנה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.