קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

המבורגרים עוף פנטסטיים

המבורגרים עוף פנטסטיים
מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. עם כפית ציון של 53% המנה הזאת די טובה. נסו עוף פנטסטי, עוף פטה פנטסטי, ו עוף משמש פנטסטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני, ושמן קלות את הסבכה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בקערה, לערבב יחד את עוף הקרקע, תיבול ממרח אבוקדו, חצי כוסברה, מיץ ליים, בצל טחון עד משולב היטב. טופס תערובת העוף לתוך 4 קציצות. שמור את החצי השני של הכוסברה לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפיםרוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
גריל המבורגרים עוף על הגריל שחומם מראש עד הבשר הוא כבר לא ורוד בפנים, המיצים לרוץ ברור, ואת ההמבורגרים להראות סימני גריל משחימים, 5 עד 8 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
בערך 2 דקות לפני שההמבורגרים נעשים, מניחים פרוסות של לחם ג ' בטה על הגריל לטוסט, בערך 1 דקה לכל צד. בערך דקה לפני שההמבורגרים מוכנים, מעל כל המבורגר עם פרוסת גבינת צ ' דר, ולתת להמיס.
מרכיבים שתצטרך
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
ג ' בטהnameג ' בטהname
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מגישים המבורגרים עוף על לחם ciabatta קלוי, עם כ 1 כף סלסה וכ -1 כף של כוסברה קצוצה שמורות.
מרכיבים שתצטרך
ג ' בטהnameג ' בטהname
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
Dientes De AjoDientes De Ajo