קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים פורטובלו

המבורגרים פורטובלו
המבורגרים פורטובלו עשויים להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 305 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם פלפל, עלי חסה מסולסלים, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו המבורגרים פורטובלו, המבורגרים פורטובלו, ו המבורגרים פורטובלו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בשקית פלסטיק zip העליון גדול; להוסיף פטריות לשקית. לאטום ולשרות בטמפרטורת החדר במשך 2 שעות, הפיכת שקית מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
הסר פטריות משקית; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
מרינדהמרינדה
3
הכן גריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
חותכים פלפל חצי לאורכו; להשליך זרעים וממברנות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
זרעיםזרעים
5
מניחים חצאי פלפל על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 15 דקות או עד מושחר, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
מניחים בשקית ניילון zip-top; חותם.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
7
בואו לעמוד 10 דקות. פיל. מילואים 1 פלפל חצי לשימוש נוסף. דק קוצצים 1 חצי פלפל; מקום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
מוסיפים מיונז, 1/2 כפית שמן ופלפל אדום טחון; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
מיונזמיונז
שמן בישולשמן בישול
9
מניחים פטריות, זימים הצדדים למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 4 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
10
מניחים לחמניות, לחתוך צדדים למטה, על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 30 שניות בכל צד או עד קלוי.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
11
מורחים 2 כפות תערובת מיונז על המחצית העליונה של כל לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
מורחיםמורחים
גלולגלול
12
מניחים 1 פטריות על החצי התחתון של כל לחמניה. למעלה כל פטריות עם 1 פרוסת עגבניות 1 עלה חסה; לכסות עם חצאים העליון של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
פטריותפטריות
עגבנייהעגבנייה
גלולגלול