קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות10
מגזין

המבורגרים קיסר בגריל

המבורגרים קיסר בגריל
המתכון בגריל קיסר המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 15 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 79 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו את lite שמנת קיסר רוטב, עגבניות, חסה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: טוסט קיסר הודו המבורגרים, צלוי בצל המבורגרים קיסר, ו סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר.

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
המבורגר גריל 8 דקות. או עד מבושל דרך (160F), לאחר 4 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
בינתיים, לזרוק חסה עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
4
ממלאים פרוסות לחם בתערובת חסה, המבורגרים ועגבניות כדי להכין 2 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים