המבורגרים שעועית שחורה

Name: המבורגרים שעועית שחורה
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 קילוגרם שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פילה פורל אגם (בערך כל אחד); 2 larges ביצים, מכות; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קמח לכל מטרה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כוסברה טרייה קצוצה; 8 לחמניות המבורגר; 2 פלפלים חלפיניו, זרע וקוביות; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שיבולת שועל לא מבושלת; 1 ( חצילים) בצל, חתוך לקוביות; 1 אוראו ממולאים כפולים 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 1 גבינת פרמזן מגוררת 1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

המתכון שעועית שחורה המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 5 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון נטול לקטוז וצמחוני יש 403 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שעועית, כוסברה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: המבורגרים שעועית שחורה, המבורגרים שעועית שחורה, ו המבורגרים שעועית שחורה.