המילוט שטוף השמש
והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1050 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. 187 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו בירה זנגביל, מיץ לימון של מאייר, חלב קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו נקניקיית דומדמניות עם פלפלים כבושים מהירים ובצל וקטשופ קארי של סאני, קיץ שמש" פירות " סלט עם רוטב הדרים שטוף שמש, ו שרימפס בגריל של סאני עם רוטב ברביקיו 1-2-3 של סאני (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להפוך את הסירופ הפשוט: להמיס סוכר במים מעל חום בינוני. מביאים לרתיחה, ואז להפחית לרתיחה במשך 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
כדי להפוך את הקוקטייל, buddle limes וסירופ פשוט ב שייקר קוקטייל עד לימונים הם juiced.
מלאו את שייקר הקוקטיילים בקרח, ולאחר מכן הוסיפו מיץ לימון של מאייר, חלב קוקוס ווודקה. לנער במשך 10 שניות.
מסננים קוקטייל לתוך כוס קולינס מלא קרח. למעלה עם בירה ג ' ינג ' ר ולהוסיף פרוסות ליים לקישוט אם תרצה.