קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

המנה המיוחדת של טורקי ג'ו.

המנה המיוחדת של טורקי ג'ו.
המנה המיוחדת של טורקי ג'ו יכולה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 196 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם ביצים, גבינת פרמזן, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. נסו הודו צלוי מיוחד, כריכי הודו מיוחדים, ו חזה הודו מיוחד (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 11-12 אינץ ' ללא מקל על חום בינוני גבוה, לשלב 1 כוס בצל קצוץ, 1/3 פאונד פטריות פרוסות, ו 1/4 פאונד טורקיה הקרקע. מערבבים לעתים קרובות עד פטריות הם השחמה קלה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו טחוןהודו טחון
בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)
1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 פלפל אדום, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
2
הוסף 1/4 פאונד (2 1/2 כוסות ארוזות) עלי תרד שטופים; מערבבים לעתים קרובות עד נבול, 3 עד 4 דקות. בינתיים, לנצח 8 ביצים גדולות להתמזג. הפעל חום נמוך, יוצקים ביצים למחבת, ו sitr עד ביצים הם שמנת, 2 דקות, או מוגדר כמו שאתה אוהב.
מרכיבים שתצטרך
2/3 כוס מלוחים כתושים (בערך 16 קרקרים)2/3 כוס מלוחים כתושים (בערך 16 קרקרים)
קרטון פילדלפיה מילוי עוגת גבינה מוכנה להגשהקרטון פילדלפיה מילוי עוגת גבינה מוכנה להגשה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
3
מפזרים 2 עד 3 כפות גבינת פרמזן גרוסה ועונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
פילה פורל אגםפילה פורל אגם