המסה קליפורניה

להמיס קליפורניה הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1297 היו אומרים שזה פגע במקום. . אם יש לך גבינה שוויצרית, אבוקדו, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. מתכונים דומים: ממיסים את הלב טונה מומסת, קליפורניה BLT, ו נקניקיה מקליפורניה.