המרכיב הסודי (כורכום): אפונה צהובה של ממן ובצל

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? המרכיב הסודי (כורכום): אפונה צהובה של Maman ובצל יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שמן זית, אפונה, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו המרכיב הסודי (כורכום): טג'ין טלה מרוקאי עם כורכום, בצל וזיתים, המרכיב הסודי (קארי): מולים בומביי עם אפונה, ו המרכיב הסודי (כורכום): גובי גובי (מתכונים דומים).