המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): גווקמולי צ' יפוטלה מעושן
צריך ללא גלוטן, 30 כולו, ומתאבן טבעוני? המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): גווקמולי צ' יפוטלה מעושן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות גפן, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. זה מובא לך על ידי אוכל רציני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 79%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): עישון צ' יפוטלה דגים מטוגנים, המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): פלפל כפול אדום חם צ' יפוטלה סלט, ו המרכיב הסודי (צ'יפוטלה): צלעות תנור צ' יפוטלה.
הוראות
לגרוף את הבשר של האבוקדו לקערה גדולה.
הוסף את שאר החומרים, ולהשתמש כף עץ כדי לרסק הכל יחד.