הסלט האלוהי של ג'יין
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? הסלט האלוהי של ג'יין יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם בצל, חומץ סיידר, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: טונאן וסלט ביצים אלוהי, Sloppy Jane Sliders, ו עוגות הסרטנים של ג'יין.
הוראות
מערבבים את 4 המרכיבים הראשונים בקערה גדולה, ומניחים בצד את הסלט.
מערבבים חומץ, סוכר, בצל, שמן צמחי, וזרעי פרג בבלנדר, ומעבדים עד חלקה.
יוצקים 1/2 כוס רוטב על סלט, ולזרוק היטב. אחסן את שאר הרוטב במיכל אטום במקרר.