הספגטי של אבא
הספגטי של אבא הוא ... חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 585 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו מים, בקר טחון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו Spaghetti Junction: The $4 Spaghetti That Tasts Almost as The $24 Spaghetti From Roy Choi ' S ' L. A. Son, ספגטי Aglio, אולי E פפרונצ'ינו (ספגטי עם שום, שמן זית & פלפלים צ' ילי), ו ארוחת ערב: ספגטי אלה בוסקאיולה (ספגטי ברוטב עגבניות ופטריות) (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לבשל בשר טחון עם בצל עד הבשר חום.
ניקוז. החזר תערובת בשר למחבת עם רסק עגבניות, מרק עגבניות ומים. לבשל, ערבוב, עד מחומם דרך מעובה, 5 עד 15 דקות.