רול פרג העולם הישן עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -50 דקות. אם יש לכם זרעי פרג, סוכר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . עם כפית ציון של 36% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: העולם הישן פרג זרע רול, פרג זרע רול, ו פרג זרע רול.
הוראות
1
מניחים זרעי פרג לתוך מעבד מזון ולעבד עד זרעים הם הקרקע, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מערבבים זרעי פרג עם 3/4 כוס סוכר, 1 כף חמאה מומסת, מיץ לימון, וחלב חם בקערה; מערבבים לשלב. מכסים מילוי זרעי פרג ומקררים תוך כדי הכנת לחם (מילוי ייקבע ויעבה ככל שיתקרר).