העוף של אנתוני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 1434 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 89 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, חלב, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: עוגת הלימון של אנתוני, סלט הקיסר של אנתוני, ו טורט שוקולד סופלה של אנתוני.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מים
ציוד שתשתמש בו
תנור
סיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
3
העברה לתבנית אפייה עמוקה 9x13 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
4
בקערה בינונית, לטאטא יחד את הביצים והחלב. מתבלים במלח ופלפל. טובלים את חזה העוף בתערובת הביצים, ואז מגלגלים בפירורי לחם למעיל.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף
מלח ופלפל
פירורי לחם
ביצה
חלב
גלול
רצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
5
מחממים את שמן הזית ואת החמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מטגנים חזה עוף עד המיצים לרוץ ברור, והם גם השחמה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף
שמן זית
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
להסיר מגבות נייר לניקוז.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
7
מסננים עודפי שמן מן מחבת העוף, משאיר אותו מצופה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
8
בעוד העוף מתבשל, מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבת
9
הסר בייקון מחבת, להתפורר ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבת
10
מניחים את המחבת שהיה בה עוף מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבת
11
מוסיפים עגבניות, בצל ובייקון ומבשלים כ -5 דקות, או עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה
בייקון
בצל
12
יוצקים ברוטב ברביקיו וחרדל חריף. מבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיו
חרדל
13
יוצקים את הרוטב על הפסטה בצלחת, ואז מניחים את העוף על גבי, ומכסים עם גבינת מונטריי ג ' ק גרוסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטריי
עוף שלם
פסטה
רוטב
14
אופים במשך 15 עד 20 דקות בתנור שחומם מראש, עד גבינה מותכת צלחת מחומם דרך.