קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות18
מגזין

העוף של סבתא

העוף של סבתא
העוף של סבתא יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 847 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 58 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם פלפל, מלח, תפוחי אדמה זהב יוקון התינוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל העוף של סבתא, העוף המטוגן של סבתא פול, ו לא קורדון העוף של הסבתא שלי כחול.

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
2
שמן חום בתוך 4 - to 5-qt תחתית כבדה. סיר מעל חום בינוני-גבוה. חתיכות עוף העונה עם מלח ופלפל ולהוסיף צד העור עד סיר. מבשלים עד שהעור פריך ומשחימים עמוק, כ -12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר עוף מן הסיר ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
4
יוצקים את כל אבל 2 כף. בישול שומן, להפחית את החום בינוני נמוך, ולהוסיף בצל, שום, טימין. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, במשך 5 דקות, ולאחר מכן להוסיף תפוחי אדמה ובייקון. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד תערובת משחימים היטב, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בישול שומןבישול שומן
5
יוצקים את כל אבל שכבה דקה של שומן.
6
מוסיפים פטריות ומניות עוף, מביאים נוזל לרתיחה, ומבשלים עד שהנוזל מצטמצם ברבעון אחד. מסדרים עוף, צד העור למעלה, על גבי ירקות.
מרכיבים שתצטרך
7
מעבירים סיר לתנור ואופים, חשופים, עד שהעוף מבושל דרך, כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך