קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות20
מגזין

הפאייה של פולס

הפאייה של פולס
Folse's Paellan is a gluten free and dairy free main course. One portion of this dish contains roughly 21g of protein, 6g of fat, and a total of 360 calories. This recipe covers 23% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe serves 8. This recipe is typical of European cuisine. Head to the store and pick up green onions, garlic cloves, crawfish meat, and a few other things to make it today. From preparation to the plate, this recipe takes roughly 45 minutes.

הוראות

1
Heat the oil in a large ovenproof Dutch oven over medium heat.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
Add celery and the next 4 ingredients; saut 5 minutes.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3
Add clam juice and tomatoes; bring to a boil. Stir in remaining ingredients. Cover and bake at 350 for 45 minutes. Fluff and stir with a fork.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביותתפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי

מרכיבים

791 לב מפאלדי טרי אם אפשרנקניק אנדויל קצוץ או נקניק קילבסהנקניק אנדויל קצוץ או נקניק קילבסה411חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפותעגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי קצוץסלרי קצוץ2חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1קילוגרםתפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביותתפוחי אדמה רדומים (בערך 2 עד 3 בינוניים), קלופים וחתוכים לקוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספטרוזיליה טריה טחוןפטרוזיליה טריה טחון5שיני שום, כתוששיני שום, כתוש1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק פרוסבצל ירוק פרוס1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון0חתיכות טופי הית' ברפלפל אדום טחוןפלפל אדום טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגוש crabmeat, חתיכות פגז הוסרוגוש crabmeat, חתיכות פגז הוסרו170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'כוס מבושל, קלופים, בשר סרטנים deveined (עלכוס מבושל, קלופים, בשר סרטנים deveined (על22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסכוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה ירוקה קפואהאפונה ירוקה קפואה1חתיכות טופי הית' ברפלפל שחור סדוקפלפל שחור סדוק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך גרגיר לא מבושלאורז ארוך גרגיר לא מבושל1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שרימפס, קלופיםשרימפס, קלופים