הפיכת ירקות עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 17 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 287 קלוריות. אם יש לכם ציר עוף, סלמי ג'וליאן, בצל ג' וליאן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במיץ הלימון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות לחם לימון עם ציפוי לימון {מחווה לדודה רוקסן} כמו קינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה די טוב. נסו פרוסות תפוח קרמל + כיצד למנוע מתפוחים להשחים, שייק ירוק של ג'ינג'ר תפוח והופך החלטות לשינויים קבועים באורח החיים, ו הפיכת הדף: ספגטי עם קציצות עוף ורוטב פלפל אדום חריף (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
במחבת מטגן גדולה על אש בינונית - גבוהה, מוסיפים את החזיר ומקפיצים עד שמתחילים לעבד.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את הקפיקולה והסלמי ומבשלים 3 עד 5 דקות. מערבבים פנימה את שמן הזית, הבצל, הפלפלים והשומר ומקפיצים עד שהבצל מתחיל להתקרמל, בערך 6 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
Capicola
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
טורטיות קמח טריות, להגשה
קייל טרי מגורר
4
מוסיפים את השום, ומקפיצים למשך 2 דקות, נזהרים לא לשרוף את השום, ואז מוסיפים את האסקרול וציר העוף. מכסים ונותנים לאסקרול לנבול, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)
אסקרול
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
5
מסירים את המכסה ומערבבים פנימה את החומץ ומיץ הלימון.