הפתעת תרד

הפתעת תרד יכול להיות בדיוק המתכון לצמחוני לקטו אובו שחיפשתם. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 175 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -11 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב בתור תוספת, והוא נעשה תוך 40 דקות בערך. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רוטב פיקנטה, בצל, גבינת צ'דר וחלב. עם ציון של 59% , המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את גלידת הפתעת תרד של פופאי , הפתעה והפתעת קאפקייקס .