הצלעות של פאט עם רוטב ברביקיו אפרסק

הצלעות של פאט עם רוטב ברביקיו אפרסק נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 135 גרם חלבון 8 מ " ג שומן, וסך הכל 1564 קלוריות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, חומץ תפוחים, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ תפוחים תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שזיפים ללא ביצים, איך להכין עוגת שזיפים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 12 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: צלעות בייבי גב עם רוטב ברביקיו אפרסק לוהט, צלעות בקר עם אפרסק ורוטב ליצ'י, ו בישול איטי צלעות חזיר חילוף עם רוטב ברביקיו אפרסק מנגו חריף.