הקדרה

הקדרה היא ללא גלוטן מנה עיקרית. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 24 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 335 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 50 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, בשר בקר טחון, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בתפוחי האדמה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחמניות בטטות כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. עם כפית ציון 94%, המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו תבשיל נקניק-אורז, תערובת מרק בצל יבש, ועוד מהווים תבשיל חסכוני וטעים, תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, ו תבשיל ראובן-לכדו את טעמי הכריך המיוחדים בתבשיל (מתכונים דומים).