קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

הקולסלאו של אמא

הקולסלאו של אמא
הקולסלאו של אמא הוא מתכון צמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו עם 2 מנות. מנה אחת מכילה 50 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . תמורת 28 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . זה עובד היטב בתור תוספת במחיר סביר מאוד לרביעי ביולי . אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. גשו לסופר וקנו חומץ ביין אדום, מיונז, זרעי סלרי ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 46% . מתכונים דומים: את הקולסלאו של אמא , את הקולסלאו של אמא , ומתכוני הקולסלאו (הכי טוב ב-Winter Veg Coleslaw) .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הכרוב, הגזר והפלפלים. בקערה קטנה מקציפים את השמנת החמוצה, המיונז, החומץ, הסוכר, זרעי הסלרי והמלח.
מרכיבים שתצטרך
זרעי סלריזרעי סלרי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים מעל תערובת כרוב; לזרוק למעיל. מצננים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי