קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

הקישואים הממולאים של סרטן מנדי

הקישואים הממולאים של סרטן מנדי
הקישואים הממולאים בסרטן של מנדי עשויים להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה 35% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קישואים, מיונז, יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. 55 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 91%. מתכונים דומים: הקישואים הממולאים של סרטן מנדי, דג'אג'מנדי (מנדי עוף), ו קישואים ממולאים בסרטן.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
פורסים את הקישואים במחצית הדרך הארוכה, וגורפים את הזרעים והבשר ומשאירים קליפה בעובי 1/2 אינץ ' מסביב. מחק בשר, או שמור לשימוש אחר. הביאו לרתיחה סיר מים מומלחים קלות, וטבלו את סירות הקישואים במים הרותחים למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוציאים מהמים, מסננים ומניחים לתבנית אפייה בגודל 9 על 12 אינץ'. בעזרת מגבת נייר, כתם את עודפי המים מבפנים של הקישואים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
ממיסים 1 כף חמאה במחבת על אש בינונית; מבשלים ומערבבים את הבצל, השום והפלפל הירוק עד שהבצל שקוף, כ -5 דקות. מערבבים בעדינות את בשר הסרטן ומבשלים כ -5 דקות נוספות, עד שהבשר חם. שמור את בשר הסרטן בחתיכות גוש ככל האפשר. מתבלים את תערובת הסרטנים בפפריקה, מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
סרטןסרטן
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מניחים את תערובת הסרטנים לקערת ערבוב, ומערבבים קלות פירורי לחם, מיונז ויין לבן.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
6
הוסף עוד קצת מיונז כדי לעזור לתערובת להחזיק יחד, במידת הצורך. כף את המילוי לקליפות הקישואים המוכנות, והבריש כל קישואים בכ - 3/4 כף חמאה מומסת. מעל כל קישואים ממולאים 2 כפות גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
7
אופים בתנור שחומם מראש עד שהגבינה נמסה והמילוי חם, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, מוסקדט וריזלינג הם אפשרויות נהדרות לרכיכות. שרדונה חמאתי נהדר לצדפות, שרימפס, סרטנים ולובסטר, ואילו מוסקדט הוא בחירה קלאסית למולים, צדפות וצדפות. אם יש לך קצת תבלין ברכיכות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא וולטר הנזל כרם המדרון הצפוני שרדונה. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -39 דולר.
וולטר הנזל כרם המדרון הצפוני שרדונה
וולטר הנזל כרם המדרון הצפוני שרדונה
אתר כרם זה מדרונות 40 מטרים מדרום לצפון עם חשיפה לשמש נהדרת לאורך כל היום אל תוך השקיעה. זהו תערובת שדה של שיבוט צרפתי 95 ו שיבוט 76. יינות אלה נוטים להראות את המורשת שלהם בורגונדי.