קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

הרב חמאה תפוחי אדמה ותירס

הרב חמאה תפוחי אדמה ותירס
עשב חמאה תפוחי אדמה ותירס יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 206 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה תינוק, חמאה, תירס אוזנייםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תירס עם חמאה של עשב על קלח, תירס עם חמאה., ו תירס בגריל עם חמאה של עשב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, לכסות תפוחי אדמה עם מים 1 כפית. מלח, ולהביא לרתיחה. מבשלים עד תפוחי אדמה במכרז, על 15 דקות. באמצעות כף מחוררת, להסיר תפוחי אדמה, לשים אותם בקערה גדולה ולהניח בצד; לכסות עם נייר כדי לשמור על חם. השאר מים בסיר.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2
בעזרת סכין שף חד, פורסים גרעיני תירס מקלחונים. מביאים מי תפוחי אדמה לרתיחה ומוסיפים תירס. מבשלים 1 דקה; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
שפים סכיןשפים סכין
3
מערבבים תפוחי אדמה ותירס בקערה גדולה. לזרוק עם חמאה ועשבי תיבול ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מגישים חם.
5
תחליף את העשבים. אם לא אכפת לך טימין, להחליף עשב אחר, כגון marjoram או אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
מרז ' ורםמרז ' ורם
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק