הרב קוסקוס עגבניות ממולאות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עשבי תיבול קוסקוס ממולאים עגבניות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל, דומדמניות, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו ביצים אפויות מעל עגבניות צלויות וקוסקוס עשבי הדר, תרד וכרובית עשב קוסקוס ממולאים קישואים, ו עגבניות אפויות ממולאות בקוסקוס פנינה ועירית (מתכונים דומים).