הרב תערובת הודו המבורגרים
צריך מנה עיקרית ללא חלב? המבורגר הודו תערובת עשב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו עלי תרד, קליפת לימון, הודו טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון שקדים עם מילוי לימון כקינוח. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. עם כפית ציון של 51% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: המבורגר הודו שום-עשב, המבורגר הודו עם רוטב עשבי תיבול, ו המבורגר הודו עם עשב והדר.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה עד מעורבב. (לא overwork תערובת בשר.) תערובת צורה לתוך 4 (5 אינץ') קציצות.
גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה (350 עד 40
5 עד 6 דקות בכל צד או עד לסיום.
לגרוף מרכזים רכים ממחצית התחתונה של לחמניות, עוזב 1/4 אינץ ' עבה פגזים.
מניחים המבורגרים בקונכיות; למעלה באופן שווה עם תרד ופרוסות עגבניות, ומכסים עם חולצות רול.