קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

התחלה-שכבות ימין

התחלה-שכבות ימין
שכבות התחלה-ימין עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.88 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו קישורי נקניק טורקיה ארוחת בוקר, בצל, גבינת צ'דר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 55%. הציון הזה מוצק. נסו התחל-שלך-מנוע סלט, נקי לאכול שייק התחלה חדש, ו שייק להתחיל בעיטת אוכמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים לחם ב-8 אינץ'. תבנית אפייה מרובעת מצופה בתרסיס בישול; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
2
במחבת טפלון קטנה מבשלים את הנקניקיה והבצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. כפית על לחם. בקערה קטנה שלבו את החלב, תחליף הביצה והשמנת החמוצה. מערבבים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים על תערובת הבשר. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מוציאים מהמקרר 30 דקות לפני האפייה.
5
אופים, ללא כיסוי, ב 325 ל 35-40 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
6
הניחו לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.
7
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De AjoDientes De Ajo
8
או לפני הקירור, מכסים ומקפיאים שכבות עד 3 חודשים.
9
כדי להשתמש בשכבות קפואות: להפשיר במקרר בן לילה.
10
מוציאים מהמקרר 30 דקות לפני האפייה. מכסים ואופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה