קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 5 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

התירס האולטימטיבי לבישול איטי מוקרם

התירס האולטימטיבי לבישול איטי מוקרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל את תירס לבישול איטי האולטימטיבי מוקרם. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 296 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, סוכר, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו בישול איטי תירס מוקרם, בישול איטי תירס מוקרם, ו תירס מוקרם בבישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים תירס על החלק התחתון של תנור איטי 3-4 ליטר. למעלה עם קוביות גבינת שמנת. בקערה קטנה, מערבבים יחד מרכיבים שנותרו; לשפוך על תירס וגבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
כיסוי; לבשל על הגדרת חום גבוהה 2 עד 3 שעות.
3
מערבבים היטב לפני ההגשה. תירס יחזיק על חום נמוך הגדרת עד 2 שעות; מערבבים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר