התפשטות פטה-צנון
התפשטות פטה-צנון עשויה להיות רק התבלין שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 153 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן קטוגני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך גבינת פטה חלב כבשים, צנוניות, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פיתה צ'יפס עם ממרח פטה-צנון, התפשטות צנון, ו גבינת צנון אדומה (מתכונים דומים).