קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופי פאי אני

וופי פאי אני
צריך קינוח צמחוני? פשטידות וופי אני יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 360 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם קמח, סוכר, סוכר ממתקים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פשטידות Whoopie, פשטידות Whoopie, ו פשטידות Whoopie.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C). מצעי עוגיות גריז.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
כדי להכין עוגיות: בקערה גדולה קרם 1/2 כוס קיצור, 1 כוס סוכר 2 חלמונים ביצה. (הגדר חלבונים ביצה בצד למילוי.) הערה: אם אתה לא רוצה להשתמש ביצה גלם לבן במילוי, להשאיר אותו בחוץ. תחליף 1 ביצה שלמה עבור 2 חלמונים במתכון העוגייה כך שאתה לא בסופו של דבר עם שאריות לבנים!!
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
כוסות תמרים קצוצים (בערךכוסות תמרים קצוצים (בערך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
גליל פירותגליל פירות
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
בקערה נפרדת לנפות יחד 2 כוסות קמח, 5 קקאו T, 1 אבקת אפייה t, מלח 1/2 t, 1 t סודה לשתיה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
נייר אורזנייר אורז
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים לתערובת אחרת לסירוגין עם חלב, מכים היטב.
מרכיבים שתצטרך
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
5
תוסיף וניל בסוף.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
6
טיפה על ידי כף גדולה על מחבת משומנת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
אופים במשך 10-15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
הסר מתלה חוט מגניב לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
9
כדי לעשות מילוי: היכו יחד 3/4 כוס קיצור, 2 כוסות סוכר ממתקים, 2 חלבונים ביצה וקורטוב של מלח עד אור.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
כוסות תמרים קצוצים (בערךכוסות תמרים קצוצים (בערך
(או או רגיל)(או או רגיל)
10
הוסף 1 כפית. וניל.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1
מורחים את הצד השטוח של מעגל עוגיות אחד עם כפית של מילוי. למעלה עם אחר.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים