וופל קוקוס פקאן

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי חלב וידידותיים ל-fodmap לאוסף שלך, וופל קוקוס פקאן עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 335 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -22 גרם שומן כל אחת. תמורת 69 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם ביצים, תמצית קוקוס, סודה קלאב וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32% , וזה די גרוע. מתכונים דומים: ופטל קוקוס עם קצפת קוקוס , וופל פקאן וופל פקאן .