קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים II

וופלים II
צריך ארוחת בוקר צמחונית? ואפלים II יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 500 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, ביצים, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו וופל בלגי מלא-ללא גלוטן וופלים טבעוניים aka Wowwy, וואפלים שיבולת שועל, ו וופלים BBB (מתכונים דומים).