וופלים בחמאה מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 282 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב חמאה, שמן צמחי, וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו וופלים בחמאה עם פודינג עוף מטוגן בחמאה, וופלים מחיטה מלאה, ו וופלים מחיטה מלאה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מכין וופל חום.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
2
מניחים דגנים בשקית ניילון לאחסון מזון, שקית חותם וקריסה עם סיכה מתגלגלת או פטיש בשר (או למחוץ במעבד מזון).
בקערה גדולה, מערבבים דגנים כתושים וחמאה; בואו לעמוד 5 דקות. מערבבים ביצה, שמן וניל. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט סירופ ופטל רק עד חלקה. (בלילה יהיה עבה.)
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
להתיז תמצית וניל
(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
עבור כל ופל, מברשת יצרנית ופל חם עם שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
5
מורחים את הבלילה למרכז יצרנית הוופל חם. (יצרני וופל להשתנות בגודל; לבדוק את הוראות היצרן עבור כמות המומלצת של הבלילה.) Close lid of vaple maker.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
6
אופים על 5 דקות או עד עצירות מהביל וופל הוא חום זהוב. בזהירות להסיר ופל.