קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים נפלאים

וופלים נפלאים
וופלים נפלאים יכולים להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 360 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם חלבונים ביצה, סודה לשתיה, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו וופל דלעת נפלא, וופל בלגי מלא-ללא גלוטן וופלים טבעוניים aka Wowwy, ו פאי תפוחים נפלא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים וופל ברזל. בקערה בינונית, לנפות יחד קמח, סודה לשתיה, אבקת אפייה ומלח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
קערהקערה
2
בקערה גדולה, חמאת שמנת וסוכר חום עד אור ורך. מקציפים חלמונים. תערובת קמח לסירוגין עם חלב חמאה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חלב-חמאהחלב-חמאה
חלמון ביצהחלמון ביצה
חמאהחמאה
קרםקרם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
בקערת ערבוב זכוכית או מתכת גדולה, להכות חלבונים ביצה עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים 1/3 של הלבנים לתוך הבלילה, ואז לקפל במהירות בלבנים שנותרו עד לא פסים להישאר.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
4
תרסיס וופל עם תרסיס בישול לא מקל, או מברשת קלה עם שמן. מצקת את הבלילה על ברזל ופל שחומם מראש. מבשלים את הוופלים עד זהוב ופריך.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
מצקתמצקת
5
מגישים באופן מיידי.