וופלים עם חלב מלט
וופלים עם חלב מלט יכולים להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 353 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. מתאים ל-6 מנות. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם חמאה, תערובת פנקייק חמאה, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. נסו ואפלים מלוחים ארוזים בפרוטאין, עוגיות חלב מלט, ו חלב מלט קרמל חם (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים יחד אבקת חלב מלוחה, תערובת פנקייק וסוכר לבן. בקערה נפרדת, להכות חלבונים ביצה עד פסגות נוקשות טופס; להפריש.
מוסיפים חלמונים ביצה, חלב חמאה וחמאה למרכיבים יבשים; מערבבים היטב. מקפלים בחלבון ביצה.
ספריי וופל שחומם מראש עם ספריי בישול שאינו מקל.
יוצקים את הבלילה על ברזל ופל חם. מבשלים עד חום זהוב.