וופלים רב תבואה
המתכון רב גרגרים וופלים יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 20 דקות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 195 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. גשו לסופר וקנו מלח, קמח, שמן קנולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו וופלים רב תבואה, וופלים רב תבואה, ו לחם רב תבואה (מתכונים דומים).