קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 28 דק.
מנות3
ציון בריאות0
מגזין

וידאליה-ויניגרט דבש

וידאליה-ויניגרט דבש
Vidalia-ויניגרט דבש נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 573 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 55 גרם שומן. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-28 דקות. גשו לסופר וקנו בצל וידאלי, פלפל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 10%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: בצל וידאלי צלוי בדבש, חרדל דבש-רוטב טבילה וידליה, ו רצועת ניו יורק עם גבינה כחולה, ריבת בצל וידאלית וסלט תפוחי אדמה חם עם ויניגרט חרדל.

הוראות

1
בצל מטוגן ב 1 כף. שמן חם במחבת בינונית על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 8 דקות או עד בצבע קרמל.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הוסף 2 כפות. חומץ, ערבוב כדי לשחרר חלקיקים מתחתית המחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הסר מהחום; מגניב 5 דקות.
4
תהליך תערובת בצל, דבש, הבא 3 מרכיבים, ונותר שמן וחומץ בבלנדר 30 שניות או עד מעורבב. כיסוי וצינה 3 עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות