ויניגרט אשכוליות
ויניגרט אשכוליות עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, שמן זית, דבש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. וזה די גרוע. נסו ויניגרט אשכוליות ונענע, ויניגרט אשכוליות אכילה נקי, ו סלט אשכוליות עם ויניגרט שמפניה (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים יחד מיץ אשכוליות, דבש, חרדל דיז ' ון, מלח ופלפל. בהדרגה לטאטא בשמן זית עד מעורבב היטב.
מגישים מעל סלט ירוק, דגים בגריל, עוף אפוי, או שעועית ירוקה מאודה.