קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

ויניגרט זית כתומה

ויניגרט זית כתומה
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? ויניגרט זית כתומה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם חומץ שרי, שאלוט, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חציל בגריל עם ויניגרט זית, כתום ואנשובי, שרימפס, סלט תפוזים וזיתים עם ויניגרט שרי, ו חסה מעורבת, שומר וסלט כתום עם ויניגרט זית שחור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים 1 שאלוט פרוס דק, 1/3 כוס מצופה שמן מגולען זיתים שחורים נרפא, 1/4 כוס שמן זית כתית אקסטרה, 1/4 כוס
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
דַק-דַק-
2
חומץ שרי, 2 כפיות gratedorange דק zest, 1/4 כוס מיץ תפוזים טרי, ו 1 כפית קצוצה גס aniseedin קערה קטנה. מתבלים במלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
חומץ שריחומץ שרי
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
למנה: 50 קלוריות, 5 שומן g, 0 סיבים g
4
בתיאבון